7 体育部 权国睿.pdf

三江学院体育部  权国睿  尊敬的评委、老师、同事们大家好：  我本次说课的内容是健美操。  本次说课主要分为以下几点说明：1、指导 思想 2、教学内容 3、教材分析 4、学 情分析 5、教学目标 6、教学重、难 点 7、教学方法的运用 8、教学过程 9、 预计效果 10、场地器材。  下面我分别进行具体说明：   依据大纲的要求，新的体育与健康课程在 教育方式、教学内容、教学评价等方面都 有了新的发展和侧重点，以促进学生身心 发展为目标，以健康第一为指导思想，对 于本科教育阶段的大学生来说更要关注其 运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼 的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。  因此，在课堂教学中除了传授健美操基本 步伐之外，还要讲明所学内容，对发展身 体素质和增强体质的作用，让健康第一的 思想落实到实处，同时也要注重培养学生 组织能力、创新能力，吃苦耐劳的意志品 质及团结互助的集体主义思想，为将来适 应社会打下良好的基础。  学习第三套全国大众健美操四级的动作。 健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性强， 集体操、音乐、健身娱乐于一身的体育运动，起源 民间，来自于大众，是全身性、快节奏、运动量适 中的运动，对参加者的身心都很有好处。  健美操的动作具有强烈的节奏型，并通过音乐 充分表现出来，节奏强劲有力，旋律优美，力与美 是人类有史以来所追求的身体状况的最高境界，而 健美操运动中，无论是健身健美操还是竞技健美操， 无不处处表现出健与美的特征，包含着高度的艺术 性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是 人们热爱健美操运动的原因之一。  1.大学生正处身心发展的重要时期，他们的年 龄特征是：模仿能力强，好动，好奇心强，敢 于自我表现。  2.运动参与能力：性格、爱好都有很大的差异， 部分学生往往表现出害羞的一面，而男生则会 无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、 表现性强的练习，很能激发学生的学习兴趣， 健美操恰恰是一种刚柔兼备的项目，能表现男 生的刚强，又能体现出女生的柔美。  1.认知目标：掌握组合动作名称和顺序及特 点，提高学生对健美操的兴趣。  2.技能目标：通过学生观察、模仿、互相交 流，尝试练习、使80%的学生领会每个动作， 做到路线清晰、手型、步法正确到位，发 展协调性等素质。  3.情感目标：使学生能以积极的态度学习， 在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、 开拓创新的学习能力。    重点：第三套大众健美操四级第一个动作 的动作路线。 难点：手脚的配合，音乐节奏的掌握，动 作准确到位。  1.教法：根据本节课的教学内容枯燥的特点， 先采用观看视频法，以学生自主探究学习 为主线，以激发学生的学习兴趣，促进学 生能积极主动地去学习，还采用示范法、 镜面示范法，以正确优美的示范性动作感 染学生，激发学生我想学的情感，为学生 更好地掌握组合动作要领而打下基础。  2.学法：模仿学习、交流学习、探讨学习、 合作学习。学生能在老师的带领下学习新 的动作，体会运动所带来的快乐。通过合 作交流学习，学生能感觉到我可以，提高 学生的自信心，体验学习和成功带来的乐 趣，在互相学习中提高学生的自主学习能 力，增进同学之间的感情，自评互评，看 到自己的不足，学习别人的优点。 （一）导入 （25分钟）  1.师生互相介绍、问好及基本课堂常规。 2. 大众健美操基本步法与简单动作组合。   意图：学习健美操对学生的柔韧性要求很 高，柔韧性的优秀直接影响到动作的质量， 因此，热身时重点做到腿、腰、肩的活动， 防止韧带出现拉伤和扭伤。 （二）展开 1.教师示范表演 （5——7分钟）  第三套大众健美操的第一个动作组合的8*8 个动作八拍。  俗话说兴趣是最好的老师，教师的示范应 是学生为之一振，激发学生学习的兴趣与 渴望，以教师自身钢劲有力的示范动作来 感染学生，进一步激发学生我很想学这些 动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高 点。  2.学生尝试。（ 15-20分钟）健美操动作依次学 习，学习过程如下：  （1）教师做镜面示范，同时讲解动作的名称 和要领。  组织形式：扇形队形，要求学生边看边听讲解 模仿老师的动作，多次重复，健美操属于肢体 语言，每一个动作代表学生的内心境界，模仿 教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢， 最后整体模仿，在这个过程中教师随时用语言 提示以强化学生的模仿能力更加逼真。  （2）学生自由组合，体验动作（5-10分钟）  组织队形：让学生（5-10）人自由组合组成学 习小组，通过学生慢动作的演练，在尝试练习 中发现自身动作的问题所在。   意图：在学生体会时，学生之间可用口令控制 练习，用自己的标准纠正动作，此举发挥小组 长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励 学生的练习积极性，这个环节可多次重复。    （3）自由体验(10分钟） 组织形式：散点 方法：让学生自己在充裕的实践里进行练习， 教师巡回指导 意图：课堂上映给学生一个较大的自由学习空 间，自己琢磨动作，看教学录像，体会动作， 与同伴互相学习，与教师商讨动作等，重点提 示学生在初步掌握动作的阶段中一定要一点， 那就是不要改变方向练习，始终朝一个方向， 这样会增强学生的记忆力。 3.汇报表演（ 5-8分钟）  组织形式：体操队形   方法：先小组再集体，学生互相观察、交 流、评价。 意图：（1）根据学生的个体差异，重点辅 导一般学生，鼓励他们建立自信心，使全 班学生均衡发展，从练习活动中培养团结 协作、谦虚好学的学习习惯。  （2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评 价，促进学生改进动作的完美的动作表演， 体现我能行，使学生能在表演中体验能 力。     放松运动 （5-8分钟） 方法：学生微闭眼，在舒缓的音乐伴奏下 缓慢的反复舒展刚刚掌握的健美操动作。 意图：即可达到巩固的目的，又可以放松 学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛 中结束本课。  学生能在教师指导下认真参与各个练习， 课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成率在 85%左右，能基本掌握正确的动作要领，预 计课的练习密度为40%左右，平均心心率达 到130-142次/min，让学生既出汗又脸带微 笑，身心健康全面发展。  健美操馆，电脑一台，音响。 谢 谢！