体能测试标准.pdf

序号 评价指标（测试项目） 分值 1 BMI体质指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高^2（m） 15 2 肺活量 15 3 50米跑 20 4 坐位体前屈 10 5 立定跳远 10 6 男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐 10 7 男生1000米跑、女生800米跑 20 表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 ≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 ≤15.4 ≤15.6 ≤15.7 ≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤17.8 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 ≥20.4 ≥20.5 ≥22.2 ≥22.7 ≥24.2 ≥24.6 ≥25.0 ≥25.3 ≥26.1 ≥26.4 ≥26.6 ≥27.4 ≥28.0 低体重 80 超重 肥胖 60 表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9 ≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 ≤14.7 ≤15.2 ≤15.9 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.0 ≤17.1 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 ≥19.3 ≥20.3 ≥21.2 ≥22.1 ≥23.0 ≥23.7 ≥24.5 ≥24.9 ≥25.2 ≥25.3 ≥25.5 ≥25.8 ≥28.0 低体重 80 超重 肥胖 60 大学生男生体质测试标准 项目 等级 优秀 肺活量 50米跑 坐位体前屈 立定跳远 引体向上 耐力跑1000米 单项 得分 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 100 5040 5140 6.7 6.6 24.9 25.1 273 275 19 20 3'17" 3'15" 95 4920 5020 6.8 6.7 23.1 23.3 268 270 18 19 3'22" 3'20" 90 4800 4900 6.9 6.8 21.3 21.5 263 265 17 18 3'27" 3'25" 85 4550 4650 7 6.9 19.5 19.9 256 258 16 17 3'34" 3'32" 80 4300 4400 7.1 7 17.7 18.2 248 250 15 16 3'42" 3'40" 78 4180 4280 7.3 7.2 16.3 16.8 244 246 3'47" 3'45" 76 4060 4160 7.5 7.4 14.9 15.4 240 242 3'52" 3'50" 74 3940 4040 7.7 7.6 13.5 14 236 238 3'57" 3'55" 72 3820 3920 7.9 7.8 12.1 12.6 232 234 4'02" 4'00" 70 3700 3800 8.1 8 10.7 11.2 228 230 4'07" 4'05" 68 3580 3680 8.3 8.2 9.3 9.8 224 226 4'12" 4'10" 66 3460 3560 8.5 8.4 7.9 8.4 220 222 4'17" 4'15" 64 3340 3440 8.7 8.6 6.5 7 216 218 4'22" 4'20" 62 3220 3320 8.9 8.8 5.1 5.6 212 214 4'27" 4'25" 60 3100 3200 9.1 9 3.7 4.2 208 210 10 11 4'32" 4'30" 50 2940 3030 9.3 9.2 2.7 3.2 203 205 9 10 4'52" 4'50" 40 2780 2860 9.5 9.4 1.7 2.2 198 200 8 9 5'12" 5'10" 30 2620 2690 9.7 9.6 0.7 1.2 193 195 7 8 5'32" 5'30" 20 2460 2520 9.9 9.8 -0.3 0.2 188 190 6 7 5'52" 5'50" 10 2300 2350 10.1 10 -1.3 -0.8 183 185 5 6 6'12" 6'10" 良好 14 13 15 14 及格 不及格 12 11 13 12 大学生女体质测试标准 项目 等级 优秀 肺活量 50米跑 坐位体前屈 立定跳远 仰卧起坐 耐力跑800米 单项 得分 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 大一 大二 大三 大四 100 3400 3450 7.5 7.4 25.8 26.3 207 208 56 57 3'18" 3'16" 95 3350 3400 7.6 7.5 24 24.4 201 202 54 55 3'24" 3'22" 90 3300 3350 7.7 7.6 22.2 22.4 195 196 52 53 3'30" 3'28" 85 3150 3200 8 7.9 20.6 21 188 189 49 50 3'37" 3'35" 80 3000 3050 8.3 8.2 19 19.5 181 182 46 47 3'44" 3'42" 78 2900 2950 8.5 8.4 17.7 18.2 178 179 44 45 3'49" 3'47" 76 2800 2850 8.7 8.6 16.4 16.9 175 176 42 43 3'54" 3'52" 74 2700 2750 8.9 8.8 15.1 15.6 172 173 40 41 3'59" 3'57" 72 2600 2650 9.1 9 13.8 14.3 169 170 38 39 4'04" 4'02" 70 2500 2550 9.3 9.2 12.5 13 166 167 36 37 4'09" 4'07" 68 2400 2450 9.5 9.4 11.2 11.7 163 164 34 35 4'14" 4'12" 66 2300 2350 9.7 9.6 9.9 10.4 160 161 32 33 4'19" 4'17" 64 2200 2250 9.9 9.8 8.6 9.1 157 158 30 31 4'24" 4'22" 62 2100 2150 10.1 10 7.3 7.8 154 155 28 29 4'29" 4'27" 60 2000 2050 10.3 10.2 6 6.5 151 152 26 27 4'34" 4'32" 50 1960 2010 10.5 10.4 5.2 5.7 146 147 24 25 4'44" 4'42" 40 1920 1970 10.7 10.6 4.4 4.9 141 142 22 23 4'54" 4'52" 30 1880 1930 10.9 10.8 3.6 4.1 136 137 20 21 5'04" 5'02" 20 1840 1890 11.1 11 2.8 3.3 131 132 18 19 5'14" 5'12" 10 1800 1850 11.3 11.2 2 2.5 126 127 16 17 5'24" 5'22" 良好 及格 不及格